যখন চরম যৌন উত্তেজনার প্রশ্ন আসে, এটি কি কোন ব্যাপার যে উত্তেজনা কি হস্তমৈথুনের মাধ্যমে একাকি চরম উত্তেজনা উপভোগ না কি স্বামী-স্ত্রীর যৌন কার্যক্রমের মাধ্যমে সঙ্গীর সাথে উত্তেজনা উপভোগ?
‘OM’/ ‘ওম’ হচ্ছে জনন সম্বন্ধীয় যোগাযোগ তৈরি করতে আঙ্গুলের উপর আলোকপাত করার মাধ্যমে মনোযোগ সহকারে ধ্যানের ব্যবহার। ‘OM’/’ওম’ হচ্ছে, ১৫ মিনিটের একটি ধ্যান, যার মাধ্যমে একজন মহিলা তার সঙ্গীর সাহায্যে সূক্ষ্ম ধারণা পাবে তার ভগাঙ্কুরের উপরের বাম দিকের এক-চতুর্থাংশের যৌনাচার সম্পর্কে। ‘OM’/’ওম’ সঙ্গীর সাথে একত্রে অনুশীলন করতে হয়, সঙ্গীর সাথে একে অন্যের যৌনাঙ্গে অভিঘাতের মাধ্যমে, এবং উভয়ের মনোযোগ সংবেদনশক্তির উপর নিবদ্ধ করার মাধ্যমে বর্ণিত সম্পর্ক উন্নয়ন এবং আবেগীয় অনুরণন সৃষ্টির লক্ষ্যে একত্রে ধ্যান করতে হয়। কেন? তাদের মস্তিষ্কের লিম্বিক অংশের একটি গভীর যোগাযোগ তৈরি করার মাধ্যমে তাদের অন্তরঙ্গতা বৃদ্ধি করতে ও স্বামী-স্ত্রী হিসেবে তাদের যৌন সম্পর্কের উন্নয়ন ঘটাতে এটি করা হয়।
কিভাবে এটি দম্পতিদের উপকারে আসে
প্রচন্ড উত্তেজনা ধ্যান/অর্গাজম উপর আলোকপাত হচ্ছে কৌশলের মাধ্যমে মহিলাদের উত্তেজনা বৃদ্ধি এবং ভগাঙ্কুরের স্বেচ্ছা প্রণোদিত উত্তেজনা সৃষ্টি। উভয় সঙ্গী, যাহোক, সম্ভবতঃ উত্তেজনা বিনিময় করতে পারে এবং পরিপূর্ণ তৃপ্তি পায়। সঙ্গীর আঙ্গুল একটি যৌন অঙ্গে পরিণত হয়। ‘OM’, ‘ওম’ হচ্ছে একটি পদ্ধতি যা মহিলাদেরকে দুঃখভাব থেকে বের হয়ে আসতে সহায়তা করে, সহায়তা করে উত্তেজনার কষ্ট দূর করতে, যৌন ব্যথা, যৌন হতাশা দূর করতে এবং তার সঙ্গীর সাথে যৌন সম্পর্ক স্থাপনে সন্তুষ্টি অর্জনের বাঁধা দূর করতে সহায়তা করে।
‘OM’/’ওম’ একটি মনোনিবেশকারী অনুশীলন যা যৌন মিলনের সময় দেহ – মনের শক্তি বৃদ্ধি করে এবং দম্পতিদের মধ্যে অন্তরঙ্গতা বাড়ায়। এটি ‘OM’/’ওম’ এর মনোনিবেশকারী ধ্যান যা মস্তিষ্কের ভিন্নধর্মী স্থিতিশীল অবস্থা সৃষ্টির মাধ্যমে লক্ষ্যে পৌঁছে।
এটি কিভাবে আপনার উত্তেজনা বাড়ায়
মস্তিষ্কের অনেক ধরনের কাঠামো আছে যা উত্তেজনার সময় সচল হয় যার ফলে দুইজনের গুরুত্বপূর্ণ ‘ভালো অনুভূতির’ কেমিক্যাল, ডোপমাইন এবং অক্সিটোসিন নির্গমন করে।
এটি আরো তীব্র উত্তেজনাকারী ফলাফল প্রদান করে এবং দম্পতিদের মধ্যে বন্ধন দৃঢ় করে। উত্তেজনা সৃষ্টিকারী ধ্যান বলতে শুধুমাত্র উত্তেজনা সৃষ্টি করাকেই বৃঝায় না এবং বরং মাসিক সচেতনতা, সংযুক্ত সম্পর্ক এবং পরিতৃপ্তির অনুভূতিও তৈরি করে।
