ইতিবাচক যৌন আবেদন সম্পর্কিত সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ উল্লেখযোগ্য বিষয় হচ্ছে, বয়স অনুযায়ী আমাদের আচরণ যা মহিলাদের ক্ষেত্রে দেখা যায়। আমাদের শরীর সম্পর্কে আমাদের আচরণ এবং আমরা কিভাবে নিজের যৌন আবেদন পূরণ করতে পারছি তার সবকিছুই প্রভাবিত হয় আমাদের অনুভূতি, অভিজ্ঞতা এবং আত্ম-প্রকাশের উপর। আপনি যে পরিবর্তন দেখতে পাচ্ছেন সে জন্য এটি ভাবা জরুরি নয় যে এর ফলে শরীর ভেঙ্গে পড়েছে বা সমস্যাগ্রস্থ হয়েছে।
চিকিৎসকদের মতামত বনাম প্রকাশনার মতামত
ঋতুস্রাব বন্ধ এবং জীবনের মধ্যবর্তীকালীন পরিবর্তনকে আজকাল আর মহিলাদের যৌনতা প্রকাশের ক্ষেত্রে বাঁধা মনে করা হয় না। এটি শুধুমাত্র বয়স বেড়ে যাবার একটি অনুমেয় ক্ষেত্র, কিন্তু এটি প্রকৃতপক্ষে লোকাচারবিদ্যা যে শারীরিক অন্তরঙ্গতা কমে গেছে। যৌন সম্পর্ক স্থাপন করা যৌন স্বাস্থ্যের জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। এটি শুধুমাত্র যৌন অন্তরঙ্গতার মধ্যেই সীমাবদ্ধ নয় বরং এরমধ্যে আত্মতুষ্টি এবং চরম উত্তেজনাও নিহিত আছে। এটি প্রাসঙ্গিক এ কারণে যে, মহিলাদের দীর্ঘায়ু সামগ্রিকভাবে তার সঙ্গীর সাথে যৌন সম্পর্ক স্থাপনে অনিহার সৃষ্টি করতে পারে। গবেষণায় দেখা গেছে যে ৬০ বছরের বেশি বয়সী অধিকাংশ স্বাস্থ্যবতী মহিলারা নিজেদেরকে উত্তেজিত করতে পারে।
যত বেশী যৌন উত্তেজনা সৃষ্টি হয়, এটি তত ভাল কাজ করে। একথাও সত্য যে মহিলাদের ক্ষেত্রে যতবেশি যৌনতার প্রকাশ পায় ততই কামশক্তি ও যৌনকামনা/লিবিডো অনেক ভাল পাওয়া যায়। শারীরিক অন্তরঙ্গতা তুষ্ট করা মানে হচ্ছে আরো অতিরিক্ত বন্ধন তৈরির জন্য ইতিবাচক শক্তি বৃদ্ধি এবং সন্তোষজনক অন্তরঙ্গতা। এই কৌশল শারীরিক সকল শারীরিক স্তরে – নিউরোক্যামিক্যাল, রক্তনালী এবং হরমোনের ক্ষেত্রে কাজ করে।
সম্পর্কের অন্তরঙ্গতা
যেহেতু পরবর্তী জীবনে মহিলাদের সম্পর্কের ক্ষেত্রে পরিবর্তন আসে, তাই এর প্রভাব যৌন কার্যক্রম এবং সন্তুষ্টির উপর প্রতিফলিত হয় – বিশেষ করে দীর্ঘ দাম্পত্য সম্পর্কের ক্ষেত্রে। শারীরিক সম্পর্ক ছাড়া অন্যান্য ক্ষেত্রে উন্নতি হয়। অন্যান্যরা যৌনতার ক্ষেত্রে তীব্র অন্তরঙ্গতা এবং ভিন্ন অর্থ খুঁজে পায় যেমন তারা তাদের শৈশবে পেত। জীবনসঙ্গীরা পরস্পরকে বুঝতে পারে এবং আরো নিবিড়ভাবে একে অন্যের কাছাকাছি এসে একত্রে যৌনতা উপভোগ করে যৌন সুখ, স্বর্গীয় অনুভূতি এবং প্রমোদপূর্ণ অন্তরঙ্গতার মাধ্যমে।
আপনার যৌন সুখ খুঁজে পাওয়া
আমরা কখনোই আনন্দ অনুভব করতে না পারার মত বৃদ্ধ হব না। বৃদ্ধ মহিলারা সামাজিকভাবে বিশ্বাস করে যে যৌনতার ইচ্ছা থাকা এবং এর প্রয়োজনীয়তা অনুভব করা ভুল। একটি সুস্থ যৌন জীবনের অনুপস্থিতি পরবর্তীতে জীবন কিরূপ হতে পারে তার মাঝে পার্থক্য সৃষ্টি করে। এই ধারণার ফলে মহিলারা তাদের নিজেদের যৌন ইচ্ছা এবং প্রয়োজনীয়তা না বুঝেই যৌন মিলন করা হতে বিরত থাকে।
